Usr Ntpu
談和田秀樹著《幸齡人生70開始》
#04期 文／ 曾敏傑 國立臺北大學高齡與社區研究中心主任 本期「學老書庫」要介紹給讀者的新書，是商周出版社於2023年5月出版，由日本和田秀樹醫師所著，林慧雯翻譯的《幸齡人生70開始》一書。和田秀樹1960年出生於大阪府，畢業於東京大學醫學部，為精神科醫師，現擔任和田...
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6月17日讀畢需時 6 分鐘
《學老誌》前進臺中放眼全國
#04期 文／ 施冰冰 國立臺北大學USR計畫助理 《學老誌》是由臺北大學高齡與社區研究中心與社科院USR計畫所合作出版，2023年9月於臺北大學創刊發表，第二期也於2024年1月在北大退休教職員聯誼會中公開，而第三期發表會則走出北台灣，前進台中與台灣健康照顧社會工作學會（...
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6月17日讀畢需時 4 分鐘
輪椅族的音樂律動饗宴
#04期 文／賴素卿 前遠雄耶魯社區主委 宇宙有成住壞空、月有陰晴圓缺、人有生老病苦，坐在輪椅上的長輩們，因病、意外、或自然老化，不得不藉助輪椅代步，需要家人和外傭的日夜照顧陪伴。 而臺北大學社科院USR計劃主持人曾敏傑教授，也是前社科院的院長，特別關注社區輪椅族長輩和照顧...
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6月17日讀畢需時 6 分鐘
北歐式健走 強健身心靈
#04期 文／楊正華 台灣北歐式健走協會秘書長 西諺有云：「Exercise is Medicine.」運動即醫藥之意。誠然，運動治百病！而北歐式健走，更適合中高齡者健身。 兩根特殊設計桿子健走 雙手握持特殊設計的兩根桿子健走，國際稱之為「北歐式健走」。我手持美國愛行者健走...
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6月17日讀畢需時 4 分鐘
營養與樂趣兼顧的高齡享食生活
#04期 文／陳珮蓉 臺大醫院營養室主任 在談營養之前，我先分享我對高齡養生的美好印象。記得幾年前去日本參訪居家營養照顧，有兩個場景印象深刻。在日本居家營養師的引領下，我們進入個案家中，迎接的是個案自種自製的冰梅子茶；而她是一位有巴金氏症而坐輪椅的老太太。另一個畫面，是我們...
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6月17日讀畢需時 4 分鐘
從儒家思想汲取老年生活智慧
#04期 文／霍晉明 大學退休教師 眾所周知，深受儒家思想影響的中國文化，有著尊敬老人的「敬老」傳統。所謂「家有一老，如有一寶」，在傳統家庭中，老人是有很高的地位的。而老年人的生活，在卸下了照養全家的重擔後，顯現出更多的自由自在；既受晚輩的尊敬，又享有所謂含飴弄孫的快樂，這...
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6月17日讀畢需時 9 分鐘
李自中用薩克斯風吹響第三人生
#04期 文／廖智賢 國立臺北大學USR計畫專任助理 許多人在退休後選擇投入音樂的懷抱，就此展開全新的人生階段，而臺灣退休族群更掀起一股學習薩克斯風的熱潮；其中有一群退而不休、志同道合的成員，組成天韻志工薩克斯風樂團（以下簡稱天韻），以樂聲療癒弱勢與民眾。這個樂團的核心，正...
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