文／邱水旺 (Wilson) 笙鶯樂團團員
一、規劃退休生活，踏上薩克斯風的驚奇之旅
今年我72歲，退休前在美國擔任珠寶商的工作，年輕時我從沒夢想過，也未曾有機會去學薩克斯風，但對薩克斯風的旋律，一直非常喜歡。退休之後，我發現「安排退休生活」是一個很重要的課題，我經常跟朋友分享，我的退休生活比退休前的生活更加忙碌，朋友都投以好奇的眼光?
我說「我還在上班!」
朋友問「上什麼班?」
我回答「每禮拜上健身房三天、玩音樂三天，我還參加了三個不同的樂團呢!」
約莫104年時，有機會與教會至臺中后里，參觀全臺灣著名的張連昌薩克斯風館，在館裡聽導覽介紹後，觸動了我對薩克斯風世界的嚮往與渴望，這是我人生中第一次接近了薩克斯風；就在一時衝動下，因為喜歡與渴望擁有，就毫不猶豫的買了一支全新嚮往已久的薩克斯風。當我充滿信心的把薩克斯風箱子打開，並且組好裝置，要準備吹奏時，我使出全身力量，臉紅脖子粗，就是沒有聲音!頓時讓我很懊惱、很失望!因未得要領，也未拜師學藝，就ㄧ直讓它封存箱底。
直到107年，當我認真思考退休生活時，就到樹林社區大學拜師學藝，加上也是到了耳順的年紀，學習一個新樂器，的確要付出更多的時間與克服更多的困難，但這都只是過程，最終換來悅耳悠揚的樂聲及愉悅的生命，讓我的人生開展不ㄧ樣的樂章。從此開始了薩克斯風的退休生活，也認識了一群有相同興趣的鄰居、同學、好友們；由於越來越投入，就組起了樂團一起練習，固定每個禮拜按時認真團練，透過學習讓自己熟能生巧。
也因為有了同好、老師、練習之後，我們便開始了純業餘的「演藝生涯」，開始有了社區、公益機構邀約演出，漸漸打開樂團的名聲，邀約就不斷湧來。特別當團員們到長照機構做公益演出時，看到這些年邁殘疾、或有病痛的人露出喜樂的表情，我們都特別感動。原來玩薩克斯風，還可以作公益，而且讓音樂療癒心靈，真是特別有意義。
五年的吹奏生涯以來，今年我收了一位學生，是一位75 歲的長者，還患有嚴重巴金森氏症，但他很認真運動，從無法抬起頭，到現在已經可以挺身走路；之前因病好幾年來無法騎自行車，而今年初因為努力復健，竟然可以跟我們一起騎自行車，也到臺北大學運動中心運動。因為他預見巴金森氏症可能會影響日後吞嚥能力，因此我開始教他吹奏薩克斯風，才上五堂課，他已經可以認真吹奏了，讓我們所有人都非常驚訝，也相信吹奏樂器鍛鍊口腔、肺活量，更有助於吞嚥。
二、特區因北大蒙福，榮幸成為大學城橋樑
感謝臺北大學社科院USR計畫團隊，在前院長曾敏傑帶領下，成立了「高齡與社區研究中心」，積極地與在地樂團合作，也透過鄰居牽線-北大校友中心的張永森組長，讓樂團可以進入校園內服務高齡長者。我全程參與了上半年的「森林音樂會」、下半年的「五五樂集」，見證這些演出歡樂了無數的大學城住戶、長者、輪椅族，因為進入校園參與藝文演出，對臺北大學產生好感，也幫助讓學生與長者有機會互相認識，並提供師生在教學與研究上，有更多接觸高齡者的機會。
這過程中我們也觀摩不同樂團，並和學生社團接力演出。而每場都有特別的粉絲--輪椅族，他們總是場場都提早到現場佔位子，當我們每次演出老歌時，他們都會沉醉在喜愛的音樂旋律中，也隨著節奏搖擺著手上的鈴鼓，跟著我們打節拍，還會滿足地給我們尖叫與掌聲，鼓勵在台上吹奏的我們，要更加用心的演出，來感動更多人的心靈深處。陪伴這群年長者度過最美好的時光，是自愉娛人的最高境界 !
北大特區因臺北大學而命名，三峽小鎮也因北大造鎮而興旺起來，北大特區的居民也因北大而蒙福，不論在環境、藝文、休閒運動、學習講座等，讓北大社區的居民帶來美好的退休生活，以及學習的機會。近年來更因社科院曾敏傑院長的前瞻眼光，有感教育不應關在學校課堂，透過USR計畫的資源，讓大學資源走出校外連結社區，也幫助師生落實學以致用。計畫辦理許多高齡講座，我不只參加也協助到社區宣傳，參與的過程我也重新學習，就像成為社會大學生ㄧ般。我感受到USR的各項計畫執行不僅嚴謹用心，面面俱到，不是只為辦活動，完成活動而已，連受邀來的輪椅族都感受到活動舉辦的愛心與貼心，帶給許多年長者祝福與愛。我很感恩，也很榮幸有這機會參與在這計畫中。
三、薩克斯風創造豐富人生，人生不因年齡設限
我常常鼓勵有興趣的朋友，可以加入薩克斯風樂團，這個樂器會成為後半段人生最精彩的音樂伴侶。很多人以為學音樂要從小開始，但我是從退休後開始，也是樂團中最年長的，如今也可以因努力練習而站上舞台演出，服務社會。我勉勵大家，人生真的不要被設限，「活到老學到老」才是真的！聖經上說:上帝重用的人如亞伯拉罕75歲、摩西、約書亞80歲、迦勒85歲等，才被上帝呼召，真不要叫人小看你老邁，如果願意，人生還是有無限可能。
現在回頭看，很多人問我學薩克斯風的問題，我現在都可以自信地回答:
「我的肺活量不是很好，能學嗎?」/我會說：「只要你可以說話，你就能學。」
「我看不懂譜，怎麼辦?」/我會說：「放心，都可用簡譜。」
「薩克斯風會很貴嗎?」 /我會說：「臺灣製新品3~4萬起跳，中古的更經濟價。」
「會很難學嗎?」/我會說：「薩克斯風是所有樂器最容易入門的樂器之一。」
四、付出的人得到更多，玩音樂讓我更健康
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